begintijd

maandag

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

zaterdag

zondag

9.15

BBB Aerobics
de laatste
15 min
buiktraining 

Body Shape

Power Hour

BBB Aerobics
de laatste
15 min
buiktraining 

Body Shape
de laatste
15 min
buiktraining 

Hits & Kicks

10.15

Vitaal 55+

Buik Training
30 min

Health Yoga

Conditie Training
50+

Pilates

Endurance Training
rustige vorm van
Spinning

Core Training
(10.00-10.30)

Weight Training
(10.30-11.15)

11.15

Spinning

Power Hour

12.15

Kickboksen
gemengd

Easy Balance

INFORMATIE 

Buiktraining op:
maandag, dinsdag, woensdag,
donderdag, vrijdag & zondag

Pole fitness op:
maandag & vrijdag

Gratis fittesten:
om de 3 maanden

Loop eens naar de trainer
voor een persoonlijk
trainingsschema!

18.30

Kickboksen
gemengd

Step & Dance 2
 

Gladiator Workout
vetverbranding &
conditie opbouw

Spinning

Kickboksen
gemengd

19.30

Spinning

Power Balance 

Body Shape
de laatste
15 min
buiktraining 

Step 3

Pole Fitness
beginners

20.30

Pole Fitness
beginners &
gevorderen

Hits & Kicks

Hits & Kicks

Power Hour

Pole Fitness
gevorderen